【詳しいレシピ▽▼▽】#なんちゃってガパオライス 即席！ナンプラーなし！ 炒めるだけでエスニック風になる、夏に食べたいスタミナごはんです😋🇹🇭 甘辛ミンチにとろ〜りカリカリ目玉焼き合わせ…ごはんが進みまくる♪ 辛さも調整できるんで、子供から大人まで一緒に楽しめます◎ ナンプラーもバジルもなしのお手軽バージョンですが、醤油をナンプラーに、大葉をバジルにするとちゃんとガパオです！（笑） 爆速でできるんで忙しい日や夏休みのご飯にも。作り置きもできるんでぜひ！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【材料】 2人分 •玉ねぎ…1/2個 •パプリカ…1/2個 •刻みにんにく…1片 •鶏（豚）ミンチ…200g •ごま油…大さじ1 ●鶏ガラ…小さじ1/2 ●砂糖、オイスターソース…各小さじ2 ●豆板醤…小さじ1/2〜 ●酒、醤油…各大さじ1 •大葉…10枚 •塩こしょう…少々 •目玉焼き…2個 •黒こしょう…適宜 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【作り方】 ①玉ねぎは粗みじん、パプリカは1cm角、にんにくは刻む。 ②ごま油で玉ねぎ、にんにく、ミンチを2、3分炒める。 ③パプリカ、●加え炒め汁気を
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【詳しいレシピ▽▼▽】#なんちゃってガパオライス 即席！ナンプラーなし！ 炒めるだけでエスニック風になる、夏に食べたいスタミナごはんです😋🇹🇭 甘辛ミンチにとろ〜りカリカリ目玉焼き合わせ…ごはんが進みまくる♪ 辛さも調整できるんで、子供から大人まで一緒に楽しめます◎ ナンプラーもバジルもなしのお手軽バージョンですが、醤油をナンプラーに、大葉をバジルにするとちゃんとガパオです！（笑） 爆速でできるんで忙しい日や夏休みのご飯にも。作り置きもできるんでぜひ！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【材料】 2人分 •玉ねぎ…1/2個 •パプリカ…1/2個 •刻みにんにく…1片 •鶏（豚）ミンチ…200g •ごま油…大さじ1 ●鶏ガラ…小さじ1/2 ●砂糖、オイスターソース…各小さじ2 ●豆板醤…小さじ1/2〜 ●酒、醤油…各大さじ1 •大葉…10枚 •塩こしょう…少々 •目玉焼き…2個 •黒こしょう…適宜 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【作り方】 ①玉ねぎは粗みじん、パプリカは1cm角、にんにくは刻む。 ②ごま油で玉ねぎ、にんにく、ミンチを2、3分炒める。 ③パプリカ、●加え炒め汁気を
已浏览 6796 次2025年8月16日
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