English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:18
免費的課程與場地、專業的健身教練 💪 讓你可以快樂健康地運動~ 就在雲科大樂齡中心!!! 歡迎追蹤 蘇博特樂齡運動推廣中心 等待報名資訊喔 😊 04/16(五) 今日訓練的課程是~~~ 《腿部肌群 下肢伸展》 ☀左右側抬腿可強化大腿內外側肌。 (貼心小提醒:手扶直背椅較安全喔!) ☀伸展大腿後側時:平躺至瑜珈墊上,輕將腿打直貼近身體。 ☀伸展大腿前側時:嘗試將膝蓋碰地,會更有感受喔! 教練☺️貼心小叮嚀:伸展時“千萬不能勉強”哦! #運動I臺灣 #雲科大休閒研究所 #樂齡運動一起加油 | 雲林縣銀髮健身房-雲科站
已浏览 1064 次
2021年4月24日
Facebook
雲林縣銀髮健身房-雲科站
展开
更多类似内容
反馈