ワンパンで、サーモンミルクパスタ🍝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎材料（2人前） ・パスタ（今回はとうもろこしパスタを使いました🌽） 150g ・にんにく 1かけ ・ほうれん草 2束 ・鮭 2キレ ・コンソメ 1つ ・牛乳 200cc ・水 200-300cc（パスタがかぶるくらい） ・塩胡椒 ✎作り方 ①水と塩を入れて、パスタを5分くらい茹でる ②その間にほうれん草とにんにくをカット ③牛乳とコンソメ、鮭、ほうれん草を入れる。 ④表示時間になるくらい茹火を通したら、鮭をひっくり返す。 ⑤塩胡椒を振って、身をほぐしたら完成! 使用したとうもろこしパスタは、インスタに記載しておきました🌽よければ見てみてください! #パスタレシピ#パスタ#晩御飯#夜ご飯#鮭#鮭レシピ#簡単レシピ #時短レシピ #ダイエット#ダイエットレシピ#低脂質#低脂質レシピ#サーモン#クリームパスタ#ダイエット記録 #ほうれん草#ワンパン#ワンパンレシピ
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ワンパンで、サーモンミルクパスタ🍝 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎材料（2人前） ・パスタ（今回はとうもろこしパスタを使いました🌽） 150g ・にんにく 1かけ ・ほうれん草 2束 ・鮭 2キレ ・コンソメ 1つ ・牛乳 200cc ・水 200-300cc（パスタがかぶるくらい） ・塩胡椒 ✎作り方 ①水と塩を入れて、パスタを5分くらい茹でる ②その間にほうれん草とにんにくをカット ③牛乳とコンソメ、鮭、ほうれん草を入れる。 ④表示時間になるくらい茹火を通したら、鮭をひっくり返す。 ⑤塩胡椒を振って、身をほぐしたら完成! 使用したとうもろこしパスタは、インスタに記載しておきました🌽よければ見てみてください! #パスタレシピ#パスタ#晩御飯#夜ご飯#鮭#鮭レシピ#簡単レシピ #時短レシピ #ダイエット#ダイエットレシピ#低脂質#低脂質レシピ#サーモン#クリームパスタ#ダイエット記録 #ほうれん草#ワンパン#ワンパンレシピ
已浏览 150万 次2024年8月17日
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