坂出ジュニアバレーボールクラブ on Instagram: "『他チームの良いところを学ぶ』ことの力。 今回の動画では、 小学生バレーのオーバーハンドパスにおける ホールディングの改善に取りくんだもの。 両手の指先同士を合わせ おでこの上に置き ボールをとらえる瞬間に両手を離し そのまま"直接"上方向に手指を向ける、と言うもの。 つまり『引く・持つ』という動作をしないことだ。 前腕や手の筋腱が弱い小学生は、どうしても代償運動を使って肘関節を大きく動かしてしまう。それでも腱反射をうまく使えば、飛ばすことができなくても そのメカニズムを実行する事は可能である。 なので 小学生1年から3年の低学年メンバーには 軽いボールや小さいボールで同じ動作を行わせてみた。 小学校卒業し中学校に入る時、 バレーボールにおいてはネットが上がったりボールが変わったりと大きな変化がある。 それでも…できるだけスキルの部分で 中学生バレーに対応し少しでも活躍出来る選手になれるように…という思いである。 ・・・・・・・・・・・・ 先日の土日、 土曜日は国分寺ジュニアさんに練習試合でお世話になり、日曜日はかりんカップ
坂出ジュニアバレーボールクラブ on Instagram: "『他チームの良いところを学ぶ』ことの力。 今回の動画では、 小学生バレーのオーバーハンドパスにおける ホールディングの改善に取りくんだもの。 両手の指先同士を合わせ おでこの上に置き ボールをとらえる瞬間に両手を離し そのまま"直接"上方向に手指を向ける、と言うもの。 つまり『引く・持つ』という動作をしないことだ。 前腕や手の筋腱が弱い小学生は、どうしても代償運動を使って肘関節を大きく動かしてしまう。それでも腱反射をうまく使えば、飛ばすことができなくても そのメカニズムを実行する事は可能である。 なので 小学生1年から3年の低学年メンバーには 軽いボールや小さいボールで同じ動作を行わせてみた。 小学校卒業し中学校に入る時、 バレーボールにおいてはネットが上がったりボールが変わったりと大きな変化がある。 それでも…できるだけスキルの部分で 中学生バレーに対応し少しでも活躍出来る選手になれるように…という思いである。 ・・・・・・・・・・・・ 先日の土日、 土曜日は国分寺ジュニアさんに練習試合でお世話になり、日曜日はかりんカップ
已浏览 7.6万 次2025年6月4日
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