あいうべ体操について説明します😊 ↓ あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。いつでもどこでも誰でもできる「あいうべ体操」は食後に10回、一日30回を目安に地道に続けると、舌力がついて自然に口を閉じることができるようになります。口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。 詳しいやり方はコメント欄へ書いておきました😊☝️ #歯医者 #おすすめ #舌
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あいうべ体操について説明します😊 ↓ あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。いつでもどこでも誰でもできる「あいうべ体操」は食後に10回、一日30回を目安に地道に続けると、舌力がついて自然に口を閉じることができるようになります。口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。 詳しいやり方はコメント欄へ書いておきました😊☝️ #歯医者 #おすすめ #舌
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