簡単ヘルシー抹茶プリンつくる！🌱🍵 抹茶ソースが濃くておいしい！ 私のヘルシーレシピは激レア！！ いつもは爆カロリーレシピ垢だよ💥 ●材料●約7㎝ココット4つ分 絹ごし豆腐 150g 抹茶パウダー 8g はちみつ 40g 牛乳 90ml ゼラチン 2.5g 【抹茶ソース】 抹茶パウダー 2g はちみつ 15g 牛乳 10ml ●作り方● ①ゼラチン2.5gを水25mlでふやかす。 ②豆腐150gを軽くつぶし、抹茶パウダー8gを入れる。 ③なめらかになるまでよく混ぜる。 ④はちみつ40gを入れて混ぜる。 ⑤牛乳90mlを少しずつ入れて混ぜる。 ⑥ふやかしたゼラチンをレンジ500W15秒で溶かして入れて混ぜる。 ⑦型に流し、冷蔵庫で2時間以上冷やす。 【抹茶ソースを作る！】 はちみつ15gと抹茶パウダー2gを混ぜる。 牛乳10mlを2回に分けて混ぜて完成〜！ 食べる直前に抹茶プリンにかけるのがおすすめ！ #料理 #お菓子作り #抹茶 #プリン
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簡単ヘルシー抹茶プリンつくる！🌱🍵 抹茶ソースが濃くておいしい！ 私のヘルシーレシピは激レア！！ いつもは爆カロリーレシピ垢だよ💥 ●材料●約7㎝ココット4つ分 絹ごし豆腐 150g 抹茶パウダー 8g はちみつ 40g 牛乳 90ml ゼラチン 2.5g 【抹茶ソース】 抹茶パウダー 2g はちみつ 15g 牛乳 10ml ●作り方● ①ゼラチン2.5gを水25mlでふやかす。 ②豆腐150gを軽くつぶし、抹茶パウダー8gを入れる。 ③なめらかになるまでよく混ぜる。 ④はちみつ40gを入れて混ぜる。 ⑤牛乳90mlを少しずつ入れて混ぜる。 ⑥ふやかしたゼラチンをレンジ500W15秒で溶かして入れて混ぜる。 ⑦型に流し、冷蔵庫で2時間以上冷やす。 【抹茶ソースを作る！】 はちみつ15gと抹茶パウダー2gを混ぜる。 牛乳10mlを2回に分けて混ぜて完成〜！ 食べる直前に抹茶プリンにかけるのがおすすめ！ #料理 #お菓子作り #抹茶 #プリン
已浏览 4196 次2025年4月29日
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