83歳・現役女医の無塩野菜スープ 伝説の朝ごはん 天野惠子編｜83yo Doctor’s Salt-Free Veg Soup – Legendary Breakfast in Japan [English below] 83歳 現役女医・天野惠子の朝ごはん。キャベツ・にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ・りんごを煮込んだ“無塩野菜スープ”は、血圧や血糖値のケアにも役立つとして長年患者にも勧めてきたという毎朝の定番。うなぎやブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵、赤飯、ごま豆腐、ミックスビーンズなど、好物をしっかり揃えた豪華な朝食が並びます。一人暮らしでも余った野菜を無駄なく使い切るため続けてきた野菜スープは、素材そのものの甘みが引き立つやさしい味わい。「朝が一番頭も体も動く」と語る彼女が、現役を貫くために整えてきた力強いルーティンが詰まった朝ごはんは必見です。 タイムスタンプ - Chapters 0:00 おはようございます - Good morning 0:19 調理開始 - Cooking starts 18:26 完成 - It's ready 18:54 いただきます - Let’s ea
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83歳・現役女医の無塩野菜スープ 伝説の朝ごはん 天野惠子編｜83yo Doctor’s Salt-Free Veg Soup – Legendary Breakfast in Japan [English below] 83歳 現役女医・天野惠子の朝ごはん。キャベツ・にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ・りんごを煮込んだ“無塩野菜スープ”は、血圧や血糖値のケアにも役立つとして長年患者にも勧めてきたという毎朝の定番。うなぎやブロッコリー、ミニトマト、ゆで卵、赤飯、ごま豆腐、ミックスビーンズなど、好物をしっかり揃えた豪華な朝食が並びます。一人暮らしでも余った野菜を無駄なく使い切るため続けてきた野菜スープは、素材そのものの甘みが引き立つやさしい味わい。「朝が一番頭も体も動く」と語る彼女が、現役を貫くために整えてきた力強いルーティンが詰まった朝ごはんは必見です。 タイムスタンプ - Chapters 0:00 おはようございます - Good morning 0:19 調理開始 - Cooking starts 18:26 完成 - It's ready 18:54 いただきます - Let’s ea
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